爱情和婚姻

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爱情💘
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Published September 3, 2021
以下为知乎相关作答的整理:

为什么「喜不喜欢和合不合适是两回事」?

不仅有道理,而且是很有道理!
因为喜欢与合适分别应对两种不同的爱:“浪漫的爱”和“友伴的爱”。
  • 浪漫的爱产生于多巴胺等体液的分泌,是被对方(外表、气质、身材、才学等)强烈的吸引。所谓“一见钟情即是一见钟脸”或者“激情终将会消散”,说的就是这个道理。而随着时间的流逝,“感觉”终将消逝。
  • 友伴的爱更注重心理上的合适,有没有共同的兴趣,对重大事务的看法是否一致,一起相处会不会觉得很辛苦,对方在你心中的地位等等。这是一种长期且稳固的相互关系,会伴随着时间而越发融洽。
下面掉一些关于亲密心理学研究的书袋子。
在亲密心理学中,心理学家跟踪调查那些情侣和夫妇,试图了解他们婚姻幸福的理论基础。其中最重要的成果有罗伯特·斯滕伯格的爱的三元论,在三元论中爱情有三个组成成分:
  1. 亲密(intimacy):包括热情、理解、交流、支持和分享等特点。
  1. 激情(passion):包括从伴侣处得到满足的任何强烈的情感需要,例如性的渴望。
  1. 承诺(commitment):包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。
根据组成成分不同,爱情被分为了:
  • 浪漫的爱:高程度的亲密和激情,这是一种喜爱和迷恋的结合。
  • 友伴的爱:亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱。亲近、交流和分享伴随着对双方关系充足的投资,双方维持着深度而长期的友谊。虽然激情已经不再,但婚姻还是会幸福而长久。
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简而言之,最圆满的爱是三种成分全部具备的爱,缺乏任何一项的爱都不稳固。
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这一理论虽然有局限性,但却为研究不同类型的爱提供了一个非常有用的框架。刚开始在两人相爱时,除非是长久的朋友关系转变的,则必然是“浪漫的爱”。在这时“爱情是盲目的”,人们会低估或忽略了爱人的错处,他们将爱人的形象理想化,有时甚至会着魔。也就是说你会喜欢他,但是你却不会细想你为什么喜欢他,只觉得是一件天经地义的事情。
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在这样的状态下,有些人就开始寻求承诺,也就是考虑婚姻。或者在当今社会的现实下,有些人都没有经历这一部就先考虑婚姻了。然而,浪漫的激情并不能维持婚姻,一份长久的关系更多取决于“友伴的爱”。
因为“友伴的爱”是一种以深度友谊为基础的爱,涉及相伴的关系、享受共同的活动,相互的兴趣以及分享几乎所有的事。这是一种适度的、充满情感的、信赖的爱。
这里有一项统计报告:一般能够超过15年的婚姻生活的夫妇,44%在婚前就已经是最亲密的朋友了(Hendrick&Hendrick, 1993)。也就是说,把那些无话不谈、形影不离的红颜、蓝颜发展成为老公老婆通常婚姻会更加长久和稳固。

女朋友总抱怨这儿痛那儿痛,让我很抓狂,为什么?

女朋友总抱怨这儿痛那儿痛,让我很抓狂,为什么?
一是每个人能管好自己,可以不需要他人操心 二就是能够向别人提供一些正面的价值,例如带来快乐、共享信息而不是抱怨和责备 而像恋人、家人、好朋友这样的亲密关系之间,往往很多人会忽略以上两条,或者觉得没有了必要,因为似乎已经确定了名分(社会学称之"身份化")。然后就变得开始消费彼此间的亲密关系:开始变得依赖对方、不断的索取而不能给予。 像这样的情况,除了先天的血缘关系,所有社交形成的情感再亲密也总有被消费殆尽的那一天,再就是不可避免的关系的解体。 所以我们常说,拥有能够独立的能力是一段良好的社交关系的前提。而在恋人之间,最基本的需要从彼此间获得的价值,难道不是在一起时感到的快乐和满足吗? 在评论里@沈夜里面提了一个很棒的问题: 都说家是避风的港湾,如果这些事情不能和恋人/亲人说还能和谁说?难道每个人的痛苦都只能自己解决吗?这样会不会太累? 针对我提到的第一个前提:与家人讨论了这个问题之后觉得其实挺多人都有这个想法的,只是离家不久的年轻人居多,超过了30岁,自己成了家、立了业就基本上不会再有这样的心思了。 亲人是我们与生俱来的、恋人是一起携手相伴的,当然我们会(且应该)与他们分享自己的经历、心情、甚至沮丧,但我还是认为他们没有义务来听你抱怨。注意,这里我用的词是"抱怨",抱怨与分享最大的区别就是"一种负面情绪的宣泄"。当我们在抱怨的时候,其实根本不在乎讲了什么、做了什么,而只是想要发泄。 同一件事情,你用什么方式告诉别人非常重要,伴随着激动还是平稳的情绪、通过旁观者还是受害者的角度。现在社会很重要的一个概念"情商管理"中最重要的一条就是"自我管理",学会使用内化和升华等正面的方式缓解压力,因为客观事实对每个人的影响全赖他怎么看(ABC)。 而前面说到的30岁以后就不会有这样的心思了,那是因为有些道理比如: 即使向人抱怨了,其实我们自己的情绪也不会有什么改善。说实话抱怨根本就不算改善心情的方法之一; 即使是至亲,也没有义务来接受我们抛给他们的负面情绪去影响他们的心情; 亲人也是普通人,事实上除了心理安慰之外,他们也给不了什么专业的帮助。真的觉得心里有过不去的坎,本着对自己负责的态度,还是去找心理咨询吧。 最后,我觉得很重要的一点。即使是亲人和爱人,也不是被绑在我们身边的。恋人就不说了,有些城市离婚率都快上50%了;而亲人间反目的事例我们去看也是比比皆是。我本人不信教,但是教义上说的人要学会"感恩"和"珍惜",我是双手赞同的。 不要过度消费我们的亲情/爱情/友情,施比受更有福。 --------------------------------------------------对社会心理、社交行为有进一步兴趣的可以参考我同话题的其他答案: 为什么有的人就是不愿意帮助别人? - Amos 的回答 是否也喜欢上知乎是否会成为你择偶时的考虑因素之一?为什么? - Amos 的回答 6度社交理论的朋友是指哪种程度的? - Amos 的回答 如何经营平时较少交集的人脉关系? - Amos 的回答 好朋友之间是如何变淡的? - Amos 的回答 为什么有些人明明看起来友善,却总是独来独往? - Amos 的回答 什么决定了你的阶层 (class)? - Amos 的回答 人为什么会出轨? - Amos 的回答 为什么说「喜不喜欢和合不合适是两回事」? - Amos 的回答 女朋友总抱怨这儿痛那儿痛,让我很抓狂,为什么? - Amos 的回答
女朋友总抱怨这儿痛那儿痛,让我很抓狂,为什么?
良好的人际关系有两个前提:
  • 一是每个人能管好自己,可以不需要他人操心
  • 二就是能够向别人提供一些正面的价值,例如带来快乐、共享信息而不是抱怨和责备
而像恋人、家人、好朋友这样的亲密关系之间,往往很多人会忽略以上两条,或者觉得没有了必要,因为似乎已经确定了名分(社会学称之“身份化”)。然后就变得开始消费彼此间的亲密关系:开始变得依赖对方、不断的索取而不能给予。
像这样的情况,除了先天的血缘关系,所有社交形成的情感再亲密也总有被消费殆尽的那一天,再就是不可避免的关系的解体。
所以我们常说,拥有能够独立的能力是一段良好的社交关系的前提。而在恋人之间,最基本的需要从彼此间获得的价值,难道不是在一起时感到的快乐和满足吗?
在评论里@沈夜里面提了一个很棒的问题:
都说家是避风的港湾,如果这些事情不能和恋人/亲人说还能和谁说?难道每个人的痛苦都只能自己解决吗?这样会不会太累?
针对我提到的第一个前提:
  • 每个人能管好自己,可以不需要他人操心
与家人讨论了这个问题之后觉得其实挺多人都有这个想法的,只是离家不久的年轻人居多,超过了30岁,自己成了家、立了业就基本上不会再有这样的心思了。
亲人是我们与生俱来的、恋人是一起携手相伴的,当然我们会(且应该)与他们分享自己的经历、心情、甚至沮丧,但我还是认为他们没有义务来听你抱怨。注意,这里我用的词是“抱怨”,抱怨与分享最大的区别就是“一种负面情绪的宣泄”。当我们在抱怨的时候,其实根本不在乎讲了什么、做了什么,而只是想要发泄。
同一件事情,你用什么方式告诉别人非常重要,伴随着激动还是平稳的情绪、通过旁观者还是受害者的角度。现在社会很重要的一个概念“情商管理”中最重要的一条就是“自我管理”,学会使用内化和升华等正面的方式缓解压力,因为客观事实对每个人的影响全赖他怎么看(ABC)。
而前面说到的30岁以后就不会有这样的心思了,那是因为有些道理比如:
  1. 即使向人抱怨了,其实我们自己的情绪也不会有什么改善。说实话抱怨根本就不算改善心情的方法之一;
  1. 即使是至亲,也没有义务来接受我们抛给他们的负面情绪去影响他们的心情;
  1. 亲人也是普通人,事实上除了心理安慰之外,他们也给不了什么专业的帮助。真的觉得心里有过不去的坎,本着对自己负责的态度,还是去找心理咨询吧。
最后,我觉得很重要的一点。即使是亲人和爱人,也不是被绑在我们身边的。恋人就不说了,有些城市离婚率都快上50%了;而亲人间反目的事例我们去看也是比比皆是。我本人不信教,但是教义上说的人要学会“感恩”和“珍惜”,我是双手赞同的。
不要过度消费我们的亲情/爱情/友情,施比受更有福。

为什么年轻人很容易把爱情当做生命的全部,一旦失去了就要死要活的?

当我们还年轻,还没有那么多的人告诉你应该怎么做,更多的时候我们跟随着自己的本能。
本能的希望证明自己,本能的疏远无法理解自己的长辈,本能的追求心中最美好的爱情。
青春就是一团火焰,热情而奔放。没有社会责任的负担,没有家庭生计的压力,没有各种自以为是的经验枷锁。
所以一旦动情我们会陷得很深,不论好坏,都会叫毫无思想准备的年轻人刻骨铭心。
然后心中的追求被一种叫做现实的东西所取代了。
我们变得成熟、世故,学会了保护自己,远远的离开了那些曾经将我们伤害过的人和事。
我只希望,在这个时候我们还留有那一团火在心底,不要变得彻底的漆黑和麻木。
幸福总会来的,它只是迟到了。